Вход на сайт
Рекламный блок



НОВОЕ НА САЙТЕ



Статистика

Онлайн всего: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0

Kinohost.nov.ru » Телешоу » Жить здорово 06.09.2016



Жить здорово 06.09.2016 смотреть онлайн  


Жить здорово 06.09.2016 смотреть онлайнСмотрите сегодня 09.12.2016  Телешоу Жить здорово 06.09.2016 Диета при дисбактериозе должна быть сбалансирована по содержанию жиров, белков, и углеводов, а также богата микроэлементами и витаминами, количество выпиваемой жидкости для взрослого должно быть не мене 2 литров в сутки. Причем, очень хорошо выпивать 1-2 стакана чистой воды за 30-40 минут до приема пищи, идеально, если это будет теплая минеральная вода без газов. Очень важно соблюдать режим питания, в соответствии с биоритмами человеческого организма, то есть прием пищи желательно осуществлять в одно и то же время — завтрак, 2 завтрак, обед, полдник и ужин. В ежедневный рацион человека с дисбактериозом должны входить аминокислоты, такие как глутамин (источник высокоэнергетических соединений, азота, пурина), аргинин, который оказывает иммуностимулирующий и анаболический эффекты, а также кисломолочные продукты, обогащенные активными бифидобактериями и лактобактериями — творог, кефир, сыр, домашний йогурт, натуральное сливочное масло. Магазинное сливочное масло в наших супермаркетах чаще всего содержит пальмовое и прочие рафинированные масла, в том числе твердый говяжий жир, что очень вредно для поджелудочной железы и всего ЖКТ, поэтому стоит приобретать проверенное или домашнее сливочное масло без многочисленных добавок, либо совсем отказаться от него. Обязательно должны присутствовать пищевые волокна и пектины — это свекла, морковь, отруби, капуста, морские водоросли.


Смотреть онлайн Жить здорово 06.09.2016 в хорошем качестве 



Смотрите сегодня 09.12.2016 на сайте Кinohost.nov.ru Телешоу Жить здорово 06.09.2016


Загрузка...
Категория: Телешоу | Теги: Телешоу, жить, 06.09.2016, Здорово
Просмотров: 107 | Загрузок: 0 | Комментарии: 0 | Рейтинг: 0.0/0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Карта сайта Хостинг от uCoz